本文摘要：今天晚上原来不计划写头条了，不外因为晚上带儿子去打球的时候，跟他的几个球友再次聊起来，提到了关于基本功训练，也就是篮球基本功训练，对他们有些许启发。

今天晚上原来不计划写头条了，不外因为晚上带儿子去打球的时候，跟他的几个球友再次聊起来，提到了关于基本功训练，也就是篮球基本功训练，对他们有些许启发。虽然发在网上纷歧定有人获得同样的启发，可是不发出来就是没有人看到，发出来的话，希望对闲暇时间看到的人有启发。

我一直有一个理想，就是我们如果没有天赋的话，学什么都只管从基本功开始，未来的成就和收获会纷歧样的。今天晚上一如既往的带我儿子去打篮球，是打篮球，不是训练基本功。一连几天都遇见两个月朔的小男孩在篮球场打篮球，我儿子也跟他们打球，儿子说是球友。

一连几天就跟我混熟悉了，打篮球累了，喜欢坐在篮球边跟我谈天交流。他们问我是否打球。

我给他们说了，以前打球的，厥后眼睛近视越来越严重了，打篮球反抗猛烈的话，特别容易打碎眼镜。厥后就不打篮球了，付不起买眼镜的钱。其中一个孩子给我说了，他的眼睛视力保持得比力好。

再厥后就跟他们聊起我以前打球的情况，我打篮球其实只会投篮和传球。他们就拿着球要让我演出投篮，晚上光线欠好，我拒绝了。厥后就聊到了，其实练篮球的话，最后才是训练投篮的，我自己开始打球的时候，都搞反了。绝大多数人一开始就喜欢训练投篮，他们就和我说起，大家都喜欢抱着篮球往篮筐内里投。

我就有感而发了。我说其实篮球要打好，也是要多训练基本功才是最重要的。忍不住给他们说了基本功强大的利益。

先从我只会投篮说起，我讲了，像我这样只会投篮，掷中率高的，对方肯定派人盯我，我的队友就很难传球给我，我基本功欠好，要我跑动起来，体力也没有那么好，可能还跑不外对方，而且我拿到球了，还是会被别人夺去的，身体不稳。没有基本功会导致很多多少技巧都没有时机发挥的。我说得起劲，之后又说了如果基本功好，体力好，你在场上可以不停的跑位，把对方体力差的球员累倒，不停的跑位，拿到球也就比力稳了。第二就是身体稳如泰山，别人都近不了你身，别人要是遇到你都市弹开（固然到这个水平比力难）。

这点我自己有体会的。另有基本功首先训练身体体力体能，之后才是篮球训练运球拍球，球要保证怎么拍球都在自己手里。

固然运球运动的体力要有。另有就是传球，这个也是要有体力，队友传球的时候我们能够快速跑动，去防守对方队员的时候，能够比别人速度快，而且体力比他们好。

有强大的基本功，之后再训练技巧，技巧才有时机用。最后其中一个孩子，还说了句“受益匪浅”。然后两小我私家立马就去运球传球去了。期间还给他们说起科比的体能训练气力训练，之后的投篮训练都是大量的。

今天 晚上这篇确实属于不吐不快的。对于篮球基本功我其实没有相识几多，接待给位知道篮球基本功的老师们给予指导，谢谢谢谢！学习之后有须要的话再发一篇，也还可以在生活中交流时候能只管说清楚篮球基本功训练。哈尔滨打篮球北极村打篮球。

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